第13章 有点痛，你忍耐一下
第13章有点痛，你忍耐一下
香汗顺着比比东的额头滑下，顺着脸庞，下顺脖颈，流入峡谷。
“休息一下，一会做一下拉伸吧。”看着比比东如此辛苦的模样，叶天如是说道。
“是，老师。”比比东一屁股坐在了瑜伽垫上，开始运转自己体内的魂力，她已经不知道多久没有在这种重压下进行过修炼了，虽然很艰难，但是对她的提升也是不小。
看着比比东坐下休息，叶天也是回到屋里给比比东拿了条毛巾和喝水的杯子。
系统还算是给力，在发布了收徒任务之后，便为叶天提供了十套一模一样的生活用品，供未来的十名弟子使用。
但也是因为一模一样，所以叶天担心以后人多了分不清，索性便在毛巾上绣了一个“东”字，同样在杯子上也“刻”了一个“东”字。
“擦擦汗，喝口水吧。”叶天走出屋子，将毛巾递给比比东，然后捎上自己的杯子，走到小院儿里的水井处准备打水。
院子里的这口井也是叶天自己挖的，当然这也是系统的任务。
当时可是费了叶天好大的功夫，好在这口清泉的泉水清冽甘甜，也算是不枉费叶天的辛苦付出。
毛巾入手，比比东用其擦拭了一下额头上的汗珠，然后趁着叶天背过身打水的时候，将峡谷之间流淌的汗珠也擦拭干净。
小心意义地将毛巾叠好，放在一旁，比比东起身走向井边。
身为弟子，难道还要让老师亲自将水送到自己跟前不成？
刚走到井边，比比东就感受到了一股极其浓郁的生命气息扑面而来。
顾不上什么礼节，比比东直接拿起了井边已经盛满水的水杯一饮而尽，甚至因为喝得太急，部分泉水从比比东的嘴中溢出，沿着下巴流到了身上。
随着清冽的泉水进入身体，比比东感受到一股蓬蓬的生命力在自己的身体里蔓延开来，让自己的身体焕然一新。
这种提升虽然不是魂力上的提升，但却让比比东整个人的生命气息得到了升华，这是一种底蕴的提升啊！
“老师，我能再来一杯嘛？”这种蕴含着生命气息的泉水实在是太过诱人了，比比东也是有些不好意思的伸出手中的空杯子，希望叶天能够再让她喝一杯。
“想喝就喝呗，一口小井罢了。”叶天的视线不自觉地瞥了一下峡谷当中的晶莹的水珠，但很快将目光收回。
“谢谢老师！”比比东惊喜道，这种蕴含生命气息的泉水竟然想喝就喝，这实在是太恐怖了。
“但是以后记得，这个杯子才是你的。”叶天将盛满泉水，刻有“东”字的杯子递给比比东。
“啊，对不起，老师，我，我刚刚太，太渴了。”比比东连忙说道，刚刚她实在是被这泉水当中浓郁的生命气息所吸引了，直接拿起一个杯子就喝了下去。
“没关系，以后记得有“东”字的物件就是属于你的。”叶天无所谓道，然后伸手从比比东那里接回自己的杯子，重新打了杯水，一饮而尽。
“这算不算是间接接吻啊…”比比东一边喝着自己杯里的水一边看着叶天用自己喝过的水杯喝水，而且叶天嘴唇对准的位置刚好是比比东刚刚喝水时嘴唇接触的位置。
而且这个杯子里的水好像没有老师杯子里的水好喝呢。
比比东在心中偷偷嘀咕道。
反观叶天这边，倒是没有想些什么奇怪的东西，喝过水之后便招呼着比比东来瑜伽垫上面做拉伸。
先是简单的几个正压腿加侧压腿，稍微地抻一抻筋。
“来，坐好，双腿并拢，两个胳膊伸直，用力去够你的脚尖。”叶天很有耐心地指导着比比东进行坐位体前屈的训练。
“老师，我只能够到这里了。”虽然比比东是一名封号斗罗级别的强大魂师，身体素质这方面也不差，但是奈何她有一对浑圆笔直的大长腿，导致比比东坐位体前屈成绩不是特别理想，只能用手指头堪堪触碰到脚尖。
“会有点痛，你忍一下。”叶天将膝盖顶在比比东的后背上，然后用两只手按住比比东双肩，缓缓用力，拉抻比比东柔韧度。
“唔！”比比东发出一声闷哼，叶天这一上手，直接将她体内的经脉抻断，封号斗罗级别的磅礴魂力在比比东的体内肆虐开来。
“老师，好痛，我受不了了…”比比东痛苦地哼道。
“你这身体素质，一切都得从头再来了呀。”既然选择了收徒，叶天就要用心教学，当一名负责任的好老师面对比比东这种身体素质薄弱的，叶天可不会心软。
从头再来…
叶天这一句话说出口之后，比比东感觉到一股强悍无比的魂力冲进了自己的体内。
“咔嚓——”伴随着破碎声响起，比比东的死亡蛛皇和噬魂蛛皇双生武魂的所有魂环全部破碎掉。
“再坚持一下，今天第一次稍微有点痛，再之后你就能体会到这种舒爽感了。”叶天的力道又稍微加重了一点。
连个坐位体前屈都坚持不下去？叶天必须要让比比东坚持下去。
伴随着叶天力道的加重，比比东感觉叶天的魂力又强悍了几分，现在不仅是魂环，就连自己的双生武魂，也在叶天强悍魂力的冲击下完全破碎了。
“好，换个姿势，把两腿平行张开，身体前倾。”座位体前屈完成，再拉伸一下大腿的柔韧度。
比比东身子前倾伏在瑜伽垫上，叶天用两只手抵住比比东的后背，微微用力将其往下压。
“老师，好痛…”比比东的眼泪都要流出来了，现在她体内的所有经脉都出现了不同程度的断裂，武魂破碎，魂环消失，但她体内封号斗罗级别的魂力却在肆虐着，冲击着比比东身体。
“深呼吸，屏住一口气，适应一下，你就会逐渐感觉好起来了。”叶天说道。
柔韧度这种东西第一天突破确实是很痛苦的，但是随着时间的积累，一切就会适应了。
比比东深吸了一口气，屏在胸腔之中，这样以来，精神力果然集中了不少。
等到比比东再次在精神之海当中查看自己身体情况的时候，她惊讶地发现，自己的体内仿佛有一层保护膜一样，任凭肆虐的魂力如何冲击，这层保护膜都丝毫不见破损。
同时这层保护膜还散发出浓郁的生命气息，将比比东断裂的经脉补全，并引导着四散的魂力重新回到经脉当中。
是那泉水！
比比东意识到了这浓郁生命气息的来源。
难怪老师让我喝水，原来这一切都是老师计划好了的！
比比东在心中暗戳戳地想道。
生命气息的作用非常大迅速，仅仅几个呼吸之间，比比东体内的经脉就已经全部修复完毕，而且要比她之前的经脉坚韧了不知道多少倍。
而且比比东能够感受得到，自己的体内两个全新的武魂正在缓缓形成。
（新书启航，每日7:00am稳定更新。）
（请用你们的推荐票，月票和打赏击碎我吧！）
（比比东：坐位体前屈好痛，来点票票安慰一下人家叭。）
（书友群：546937005）
请收藏本站：https://www.bwmkv.com。百万小说网手机版：https://m.bwmkv.com
香汗顺着比比东的额头滑下，顺着脸庞，下顺脖颈，流入峡谷。
“休息一下，一会做一下拉伸吧。”看着比比东如此辛苦的模样，叶天如是说道。
“是，老师。”比比东一屁股坐在了瑜伽垫上，开始运转自己体内的魂力，她已经不知道多久没有在这种重压下进行过修炼了，虽然很艰难，但是对她的提升也是不小。
看着比比东坐下休息，叶天也是回到屋里给比比东拿了条毛巾和喝水的杯子。
系统还算是给力，在发布了收徒任务之后，便为叶天提供了十套一模一样的生活用品，供未来的十名弟子使用。
但也是因为一模一样，所以叶天担心以后人多了分不清，索性便在毛巾上绣了一个“东”字，同样在杯子上也“刻”了一个“东”字。
“擦擦汗，喝口水吧。”叶天走出屋子，将毛巾递给比比东，然后捎上自己的杯子，走到小院儿里的水井处准备打水。
院子里的这口井也是叶天自己挖的，当然这也是系统的任务。
当时可是费了叶天好大的功夫，好在这口清泉的泉水清冽甘甜，也算是不枉费叶天的辛苦付出。
毛巾入手，比比东用其擦拭了一下额头上的汗珠，然后趁着叶天背过身打水的时候，将峡谷之间流淌的汗珠也擦拭干净。
小心意义地将毛巾叠好，放在一旁，比比东起身走向井边。
身为弟子，难道还要让老师亲自将水送到自己跟前不成？
刚走到井边，比比东就感受到了一股极其浓郁的生命气息扑面而来。
顾不上什么礼节，比比东直接拿起了井边已经盛满水的水杯一饮而尽，甚至因为喝得太急，部分泉水从比比东的嘴中溢出，沿着下巴流到了身上。
随着清冽的泉水进入身体，比比东感受到一股蓬蓬的生命力在自己的身体里蔓延开来，让自己的身体焕然一新。
这种提升虽然不是魂力上的提升，但却让比比东整个人的生命气息得到了升华，这是一种底蕴的提升啊！
“老师，我能再来一杯嘛？”这种蕴含着生命气息的泉水实在是太过诱人了，比比东也是有些不好意思的伸出手中的空杯子，希望叶天能够再让她喝一杯。
“想喝就喝呗，一口小井罢了。”叶天的视线不自觉地瞥了一下峡谷当中的晶莹的水珠，但很快将目光收回。
“谢谢老师！”比比东惊喜道，这种蕴含生命气息的泉水竟然想喝就喝，这实在是太恐怖了。
“但是以后记得，这个杯子才是你的。”叶天将盛满泉水，刻有“东”字的杯子递给比比东。
“啊，对不起，老师，我，我刚刚太，太渴了。”比比东连忙说道，刚刚她实在是被这泉水当中浓郁的生命气息所吸引了，直接拿起一个杯子就喝了下去。
“没关系，以后记得有“东”字的物件就是属于你的。”叶天无所谓道，然后伸手从比比东那里接回自己的杯子，重新打了杯水，一饮而尽。
“这算不算是间接接吻啊…”比比东一边喝着自己杯里的水一边看着叶天用自己喝过的水杯喝水，而且叶天嘴唇对准的位置刚好是比比东刚刚喝水时嘴唇接触的位置。
而且这个杯子里的水好像没有老师杯子里的水好喝呢。
比比东在心中偷偷嘀咕道。
反观叶天这边，倒是没有想些什么奇怪的东西，喝过水之后便招呼着比比东来瑜伽垫上面做拉伸。
先是简单的几个正压腿加侧压腿，稍微地抻一抻筋。
“来，坐好，双腿并拢，两个胳膊伸直，用力去够你的脚尖。”叶天很有耐心地指导着比比东进行坐位体前屈的训练。
“老师，我只能够到这里了。”虽然比比东是一名封号斗罗级别的强大魂师，身体素质这方面也不差，但是奈何她有一对浑圆笔直的大长腿，导致比比东坐位体前屈成绩不是特别理想，只能用手指头堪堪触碰到脚尖。
“会有点痛，你忍一下。”叶天将膝盖顶在比比东的后背上，然后用两只手按住比比东双肩，缓缓用力，拉抻比比东柔韧度。
“唔！”比比东发出一声闷哼，叶天这一上手，直接将她体内的经脉抻断，封号斗罗级别的磅礴魂力在比比东的体内肆虐开来。
“老师，好痛，我受不了了…”比比东痛苦地哼道。
“你这身体素质，一切都得从头再来了呀。”既然选择了收徒，叶天就要用心教学，当一名负责任的好老师面对比比东这种身体素质薄弱的，叶天可不会心软。
从头再来…
叶天这一句话说出口之后，比比东感觉到一股强悍无比的魂力冲进了自己的体内。
“咔嚓——”伴随着破碎声响起，比比东的死亡蛛皇和噬魂蛛皇双生武魂的所有魂环全部破碎掉。
“再坚持一下，今天第一次稍微有点痛，再之后你就能体会到这种舒爽感了。”叶天的力道又稍微加重了一点。
连个坐位体前屈都坚持不下去？叶天必须要让比比东坚持下去。
伴随着叶天力道的加重，比比东感觉叶天的魂力又强悍了几分，现在不仅是魂环，就连自己的双生武魂，也在叶天强悍魂力的冲击下完全破碎了。
“好，换个姿势，把两腿平行张开，身体前倾。”座位体前屈完成，再拉伸一下大腿的柔韧度。
比比东身子前倾伏在瑜伽垫上，叶天用两只手抵住比比东的后背，微微用力将其往下压。
“老师，好痛…”比比东的眼泪都要流出来了，现在她体内的所有经脉都出现了不同程度的断裂，武魂破碎，魂环消失，但她体内封号斗罗级别的魂力却在肆虐着，冲击着比比东身体。
“深呼吸，屏住一口气，适应一下，你就会逐渐感觉好起来了。”叶天说道。
柔韧度这种东西第一天突破确实是很痛苦的，但是随着时间的积累，一切就会适应了。
比比东深吸了一口气，屏在胸腔之中，这样以来，精神力果然集中了不少。
等到比比东再次在精神之海当中查看自己身体情况的时候，她惊讶地发现，自己的体内仿佛有一层保护膜一样，任凭肆虐的魂力如何冲击，这层保护膜都丝毫不见破损。
同时这层保护膜还散发出浓郁的生命气息，将比比东断裂的经脉补全，并引导着四散的魂力重新回到经脉当中。
是那泉水！
比比东意识到了这浓郁生命气息的来源。
难怪老师让我喝水，原来这一切都是老师计划好了的！
比比东在心中暗戳戳地想道。
生命气息的作用非常大迅速，仅仅几个呼吸之间，比比东体内的经脉就已经全部修复完毕，而且要比她之前的经脉坚韧了不知道多少倍。
而且比比东能够感受得到，自己的体内两个全新的武魂正在缓缓形成。
（新书启航，每日7:00am稳定更新。）
（请用你们的推荐票，月票和打赏击碎我吧！）
（比比东：坐位体前屈好痛，来点票票安慰一下人家叭。）
（书友群：546937005）
请收藏本站：https://www.bwmkv.com。百万小说网手机版：https://m.bwmkv.com